Was ist mentale Gesundheit und wie kann ich sie erhalten? Darum und mehr geht es beim nächsten Rems-Queer-Kreis Gruppentreffen am Samstag, den 02.03. von 14 – 18 Uhr.
Wir treffen uns im Juze Backnang (Mühlstraße 3) zum Austausch und Spaß haben. Selbstverständlich gibt es wieder unseren Infotisch, bei dem du Informationen zu verschiedenen Themen findet. Ab 15 Uhr beginnt dann ein Workshop zum Thema mentale Gesundheit, bei dem du teilnehmen könnt, aber nicht musst. Ein Raum ist weiterhin mit Gesellschaftsspielen und Musik zum abhängen geöffnet.
Im Workshop bekommst einen Überblick über gesellschaftliche und individuelle Faktoren, die mentale Gesundheit beeinträchtigen können, reflektierst dich selbst und lernst Methoden und praktische Techniken, um mit belastenden Zuständen um zu gehen.
Jede*r ist willkommen, egal ob du einfach nur interessiert bist, ein paar Problemchen im Gepäck hast oder schon in Therapie bist/warst. Der Workshop passt sich deinen Bedürfnissen an und du teilst nur, was du auch teilen willst.
Uli Schlag leitet den Workshop, sie ist Kunsttherapeutin B.A. und Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit eigener Praxis in Backnang. Sie ist sensibilisiert für die gesellschaftlichen Herausforderungen, die an LGBTQIA+ gestellt werden, und behandelt häufig Personen bunter sexueller Identitäten und Vorlieben. Mehr Infos unter www.ulrikeschlag.de